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Fracture du poignet : comment éviter une algodystrophie [SDRC] ?
Comment éviter l’apparition d’une algodystrophie (ou syndrome douloureux régional complexe – SDRC) suite à une…
Fracture de l’humérus : kinésithérapie et automobilisations de l’épaule.
Vous êtes tombé et vous retrouvez avec un os fracturé ? Plus exactement une fracture de…
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Algodystrophie [SDRC] : rééducation et auto mobilisations de la main et du poignet.
Vous avez mal… très mal, anormalement mal, car, après tout, vous êtes tombé récemment, mais…
Crampes au mollet : 6 traitements pour mettre fin aux crampes nocturnes.
PAS LE TEMPS DE TOUT LIRE ? Les crampes nocturnes au mollet, ce fléau qui…
Jambes lourdes : TOP 5 des meilleurs sports pour l’insuffisance veineuse.
Vous avez les jambes lourdes, engourdies, les jambes gonflées, principalement en fin de journée et…
Maladie, phénomène ou syndrome de Raynaud : diagnostic et traitement.
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Vieux Musclé : la vitamine C contre la perte de masse musculaire !
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Hypertension artérielle : les bienfaits des étirements supérieurs à ceux de la marche !
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Marche sportive, randonnée : routine d’étirement après une marche.
Vous venez de finir une séance de marche, de marche sportive ou même une randonnée…
Rhumatisme : comprendre l’arthrose et ses causes pour la soigner
L’arthrose est un rhumatisme, une maladie articulaire qui touche près de 10 millions de Français !…
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[SENIORS, OBÉSITÉ…] Tester son niveau de santé : Test de marche de 6 minutes (TM6)
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Vous avez peut-être mal au dos et cherchez des exercices pour soulager le mal de…