Tai Chi pour séniors : l’efficacité du Tai Chi Chuan dans la prévention des chutes
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Méditation pleine conscience : 9 (+1) bienfaits de la méditation sur la santé
La pleine conscience signifie prêter attention de façon particulière, volontairement, dans le moment présent, et…
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PAS LE TEMPS DE TOUT LIRE ?Les maladies inflammatoires chroniques, comme la polyarthrite rhumatoïde, sont…
Se protéger du COVID 19 : mieux dormir pour renforcer son système immunitaire
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MARCHER pour sa santé = marcher 10 000 PAS par jour, vraiment ?
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Méthode Coué, pensée positive et autosuggestion : la positivité est-elle une arnaque ?
La méthode Coué on la connaît sans la connaître… Émile Coué, son fondateur, qualifiait sa…
BURSITE : 5 façons de soulager la douleur naturellement
Contrairement à l’arthrose ou à l’arthrite, la bursite fait rarement parler d’elle. Aussi on pense…
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Cancer et travail assis : les dangers de la sédentarité !
Cancer et travail assis… une chaise m’a tuée… Bien évidemment je ne vous parle pas…
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Comment couper sa faim ?Il n’y a pas de secret : dans un régime pour maigrir il faut…
Rhumatisme : 5 solutions express pour soigner naturellement l’ARTHROSE / ARTHRITE
Arthrite et arthrose sont deux pathologies distinctes, mais que l’on confond souvent qui appartiennent à…