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Blog de Santé de Faire

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Marcher pour la santé : pourquoi marcher 30 minutes par jour ?

Marcher pour la santé : pourquoi marcher 30 minutes par jour ?

  • Publication publiée :31 août 2020
  • Post category:Bien vieillir/Mouvement
  • Commentaires de la publication :1 commentaire

Vous cherchez un moyen simple de faire un peu de sport ? tout en alliant plaisir…

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Qi Gong pour débutant : Exercice gym douce – gym senior

Qi Gong pour débutant : Exercice gym douce – gym senior

  • Publication publiée :24 août 2020
  • Post category:Bien vieillir/Mouvement
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Vous avez entendu parler du Qi Gong, mais vous ne savez pas vraiment ce que…

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Bien choisir ses OMÉGA 3 : HUILE DE KRILL ou HUILE DE POISSON ?

Bien choisir ses OMÉGA 3 : HUILE DE KRILL ou HUILE DE POISSON ?

  • Publication publiée :10 août 2020
  • Post category:Alimentation
  • Commentaires de la publication :1 commentaire

Bien choisir ses oméga 3 est capital pour votre santé !Comme nous l’avons vu dans…

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[ATHROSE-ARTHRITE] : le krill peut-il soulager vos articulations ? [HUILE DE KRILL – OMEGA 3]

[ATHROSE-ARTHRITE] : le krill peut-il soulager vos articulations ? [HUILE DE KRILL – OMEGA 3]

  • Publication publiée :3 août 2020
  • Post category:Alimentation
  • Commentaires de la publication :2 commentaires

Plusieurs études récentes démontreraient que l’huile de krill permettait de soulager les douleurs inflammatoires et…

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RENFORCEMENT GENOUX : exercices guidés pour préserver ses genoux

RENFORCEMENT GENOUX : exercices guidés pour préserver ses genoux

  • Publication publiée :27 juillet 2020
  • Post category:Bien vieillir/Mouvement
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Dans cet article sur le renforcement des genoux, nous allons voir une série d’exercices pour…

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Comment organiser des VACANCES santé : récupérer en vacances [25 CONSEILS]

Comment organiser des VACANCES santé : récupérer en vacances [25 CONSEILS]

  • Publication publiée :20 juillet 2020
  • Post category:La récupération
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Comment organiser des vacances santé, comment récupérer en vacances c’est le sujet de cet article.Les…

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Comment évaluer son niveau de forme ? 17 Tests de forme physique

Comment évaluer son niveau de forme ? 17 Tests de forme physique

  • Publication publiée :6 juillet 2020
  • Post category:Mouvement
  • Commentaires de la publication :1 commentaire

Peut-être envisagez-vous un programme de remise en forme ?Comment savoir si vous progressez sans connaitre déjà…

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Comment faire la différence entre arthrite et arthrose [RHUMATISMES] ?

Comment faire la différence entre arthrite et arthrose [RHUMATISMES] ?

  • Publication publiée :29 juin 2020
  • Post category:Bien vieillir
  • Commentaires de la publication :5 commentaires

Vous avez de l’arthrose ? Ou non c’est plutôt de l’arthrite ? En fait vous ne savez…

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[Sophrologie – Relaxation] Scan corporel détente

[Sophrologie – Relaxation] Scan corporel détente

  • Publication publiée :22 juin 2020
  • Post category:Respiration / Relaxation
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Si vous êtes à la recherche d’une technique pour vous détendre et vous relaxer simplement…

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[AUTO MASSAGE] Comment corriger un mal en bas du dos avec 2 balles de tennis et des étirements!

[AUTO MASSAGE] Comment corriger un mal en bas du dos avec 2 balles de tennis et des étirements!

  • Publication publiée :15 juin 2020
  • Post category:Mal de dos
  • Commentaires de la publication :2 commentaires

Vous en avez marre d’avoir mal au dos ? Vous avez essayé tout un tas de…

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DOULEUR DES GENOUX : 9 points-clés pour préserver vos genoux

DOULEUR DES GENOUX : 9 points-clés pour préserver vos genoux

  • Publication publiée :8 juin 2020
  • Post category:Bien vieillir/Mouvement
  • Commentaires de la publication :4 commentaires

Qui n’a jamais eu mal aux genoux ?Les douleurs aux genoux n’épargnent quasiment personne, sportif ou…

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MASSAGE ÉNERGÉTIQUE : 5 gestes de massage anti fatigue

MASSAGE ÉNERGÉTIQUE : 5 gestes de massage anti fatigue

  • Publication publiée :1 juin 2020
  • Post category:La récupération
  • Commentaires de la publication :2 commentaires

Vous en avez marre de lutter contre la fatigue, vous ne savez plus quoi faire…

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