Rhumatisme : 5 solutions express pour soigner naturellement l’ARTHROSE / ARTHRITE

Rhumatisme : 5 solutions express pour soigner naturellement l’ARTHROSE / ARTHRITE

Rhumatisme : 5 solutions express pour soigner naturellement l’ARTHROSE / ARTHRITE

Arthrite et arthrose sont deux pathologies distinctes, mais que l’on confond souvent qui appartiennent Ă  la famille des rhumatismes. En effet toutes les deux ont la particularitĂ© de faire des « crises inflammatoires », des poussĂ©es


L’arthrite correspond Ă  diffĂ©rentes pathologies dont les causes peuvent ĂȘtre variĂ©es oĂč la membrane synoviale va s’enflammer et dĂ©truire progressivement l’articulation. Elle progresse gĂ©nĂ©ralement par Ă©pisodes aigus, les crises inflammatoires, entrecoupĂ©es de pĂ©riodes de repos.

L’arthrose correspond Ă  une destruction progressive du cartilage et touche diffĂ©rentes parties du corps : principalement arthrose lombaire, arthrose cervicale, arthrose du genou, arthrose de hanche


Ici, la crise douloureuse survient souvent aprĂšs un choc ou un surmenage.

Pendant ces Ă©pisodes de crise, l’articulation (ou les articulations) sont trĂšs douloureuses, gonflĂ©es, chaudes et parfois mĂȘme rouges.

Pour en savoir plus sur la différence entre arthrite et arthrose, je vous renvoie à mon précédent article sur le sujet.

Lire l'article =>

Bien sûr, pour soigner les articulations la solution de facilité consiste pour beaucoup à prendre des médicaments comme du paracétamol ou des anti-inflammatoires non stéroïdiens.

Mais cela n’est pas sans effets sur le long terme pour votre estomac et vos reins


Personnellement, je ne sais pas vous, mais si je peux me passer de prendre un mĂ©dicament, je prĂ©fĂšre Ă©viter
  Je ne suis pas anti-mĂ©dicaments, ils sont parfois nĂ©cessaires, et notamment pour l’arthrite en traitement de fond oĂč on a fait de gros progrĂšs au niveau des mĂ©dicaments utilisĂ©s. (Je rappelle d’ailleurs qu’il y a diffĂ©rentes arthrites et donc diffĂ©rents mĂ©dicaments 😉 ). MAIS il ne faut pas oublier que tout mĂ©dicament Ă  des effets secondaires plus ou moins importants… donc il vaut mieux en prendre la plus petite dose possible, le moins longtemps possible


Et pour soigner l’arthrose rapidement, ou l’arthrite, lors d’une crise inflammatoire, il existe des remĂšdes naturels qui pourront vous aider ! Il n’existe pas de solution miracle pour soigner l’arthrose naturellement, mais en conjuguant plusieurs stratĂ©gies, on peut juguler rapidement la douleur pendant une crise.

Voici donc 5 solutions express pour soigner l’arthrose rapidement et de façon naturelle !

1) Mettre l’articulation au repos pour soulager l’arthrose

Il ne s’agit pas de rester complĂštement immobile, au contraire, le mouvement aide Ă  la rĂ©cupĂ©ration
 Mais il faut Ă©viter les charges lourdes ou les activitĂ©s trop intenses. Vous pouvez par exemple utiliser des cannes pour marcher (ou des bĂątons de marche ! ça fait plus sportif !)

Le port d’un collier cervical (pour l’arthrose cervicale) ou d’une ceinture lombaire (pour l’arthrose lombaire) peuvent soulager temporairement vos articulations tout en vous permettant de continuer à bouger !

J’insiste
 TEMPORAIREMENT ! Ce n’est pas une solution à prolonger au risque d’empirer vos problùmes sur le long terme !

Idem pour les genouillùres pour l’arthrose du genou !

2) Appliquer du froid sur l’articulation en crise d’arthrose

Appliquer du froid sur l’articulation en crise d’arthrose

Le froid est par nature un anti-inflammatoire ! Son utilisation permettra de faire dĂ©gonfler l’articulation.

Il suffit d’une poche de glaçons, ou d’un pack de gel spĂ©cialement conçu pour ça (voir nos produits recommandĂ©s)

Enveloppée dans un linge (jamais directement sur la peau ! le froid, ça brûle !),

À appliquer pendant 20 min. (Plus longtemps ne servirait pas Ă  grand-chose
 et finirai mĂȘme par ĂȘtre contre-productif !) Mais par contre Ă  renouveler au moins deux fois par jour !  Vous pouvez mĂȘme le faire toutes les heures si vous avez trĂšs mal !

ATTENTION toutefois pour la colonne vertĂ©brale, les articulations sont profondes et sous les muscles
 et si vos articulations enflammĂ©es aiment le froid
 vos muscles eux, beaucoup moins !

Donc au niveau de la colonne vertĂ©brale, en thĂ©orie, vous pouvez aussi mettre du froid, mais en pratique c’est souvent plutĂŽt de la chaleur qui vous soulagera en dĂ©tendant les muscles !

3) Faire un cataplasme d’argile verte pour soigner les articulations

Faire un cataplasme d’argile verte pour soigner les articulations.

VoilĂ  un remĂšde naturel millĂ©naire particuliĂšrement efficace sur une articulation douloureuse et enflammĂ©e ! il faut appliquer un cataplasme d’argile verte FROID directement sur l’articulation.

ATTENTION, lĂ  encore le cataplasme d’argile pour le mal de dos fait figure de cas particulier
 

Pour trouver de l’argile verte suivez les liens ci-dessous (liens affiliĂ©s) : 

4) Faire appel aux vertus mĂ©dicinales des plantes pour soigner naturellement l’arthrose

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Les plantes peuvent vous aider si la douleur n’est pas trop forte.

Le cassis, la reine-des-prĂ©s ou l’écorce de saule (Ă  l’origine de l’acide acetyl salicylique, l’aspirine !) ont des vertus anti-inflammatoires.

Vous pouvez les prendre en infusion, en cure courte pendant 10 jours.

DĂ©couvrez d’autres traitements naturels de l’arthrite et des rhumatismes plus axĂ©s sur le long terme. 

5) Masser les muscles alentour avec des huiles essentielles en remùde contre l’arthrose

Masser les muscles alentour avec des huiles essentielles en remùde contre l’arthrose

Souvent avec la douleur, les muscles proches de l’articulation se raidissent. Un massage doux permettra de les dĂ©tendre.

De plus le massage activera la circulation sanguine, permettant de chasser les molĂ©cules de la douleur qui s’agglutinent dans l’articulation et d’amener les Ă©lĂ©ments nĂ©cessaires Ă  sa rĂ©paration et son soulagement !

Massez une à deux fois par jour pendant une semaine ou faites appel à un masseur-kinésithérapeute !

Vous pouvez utiliser une huile neutre seule ou mieux, mĂ©langĂ©e Ă  des huiles essentielles (environ 30 gouttes d’HE pour 100mL d’huile vĂ©gĂ©tale neutre).

Les huiles essentielles les plus utiles sont :

  1. Gaulthérie couchée
  2. HĂ©lichryse italienne, ou immortelle
  3. Eucalyptus citronné

Pour les enfants : HE de lavande fine/vraie

Vous pouvez utiliser ces huiles essentielles ensemble pour dĂ©multiplier leurs effets, en synergie : 3 Ă  4 gouttes de chaque flacon dans une cuillĂšre Ă  soupe d’huile vĂ©gĂ©tale (idĂ©alement calophyllum, sinon amande douce voire mĂȘme huile d’olive !)

Si vous ne devez en choisir qu’une pour apaiser une crise d’arthrose : la gaulthĂ©rie !

Pourquoi ça marche ?  Elle est composĂ©e Ă  99 % de salicylate de mĂ©thyle, une substance antalgique et anti-inflammatoire trĂšs proche de l’aspirine. 

Diluez 2 gouttes dans une cuillĂšre Ă  cafĂ© d’huile vĂ©gĂ©tale et massez la zone douloureuse jusqu’à ce qu’elle se rĂ©chauffe.

ATTENTION ! Les huiles essentielles sont contre-indiquĂ©es chez les femmes enceintes, et il faut toujours vĂ©rifier que l’on ne risque pas une rĂ©action allergique.

Faites le test en déposant une goutte dépose à la pliure du coude et vérifiez que vous ne réagissez pas (rougeur, gonflement, démangeaison
 )

Allez, une derniĂšre astuce pour la route : vous pouvez mĂȘme utiliser l’illusion et la rĂ©alitĂ© virtuelle pour soulager vos douleurs articulaires en 30s !

Voilà pour le traitement rapide en crise, pour le traitement de fond sur le long terme se sera dans une prochaine vidéo !

À bientĂŽt sur SantĂ© de Faire

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