Mal de dos

Vous avez mal au dos et cherchez comment y remédier ?

Lombalgie, cervicalgie, dorsalgie, lumbago, torticoli, hernie discale, sciatique, cruralgie… le mal de dos peut prendre bien des noms et diverses formes…

Le mal au dos touche de plus en plus de personnes dans nos sociétés actuelles. Que vous ayez mal en bas du dos, une lombalgie, ou mal en haut du dos, une dorsalgie, ou bien encore mal au cou, une cervicalgie, vous trouverez ici tout un tas de conseils qui vous aideront.

Des mouvements pour lutter contre la lombalgie, des étirements pour diminuer vos douleurs dorsales ou bien encore que faire en cas de lumbago ou de torticolis !

Nous parlerons également de hernie discale, une affection liée au mal de dos lorsque vos disques intervertébraux sont abimés et qui peut même déclencher une sciatique ou une cruralgie !

Vous trouverez des exercices pour le mal de dos, des traitements naturels contre la douleur en bas du dos, des conseils généraux ou plus spécifiques comme par exemple en cas de scoliose ou de maladie de Scheuermann ou de cyphose dorsale importante…