Comment bien utiliser un stimulateur circulatoire Revitive : guide de démarrage et conseils.

La stimulation peut être un peu surprenante à la première utilisation,  puisqu’on ressent comme des picotements dans les jambes, mais on s’y fait vite ! Soyez rassurés sur le fait que l’acclimatation et la tolérance se développent.

Si la contraction musculaire ne se produit pas sous l’effet des impulsions électriques malgré une intensité très élevée, utilisez une crème hydratante ou humidifiez un peu vos pieds avec de l’eau, afin de favoriser le contact entre la peau et l’électrode.

Personnellement cela m’est arrivé plus d’une fois, d’avoir les pieds un peu secs et froids et de monter l’appareil à son intensité maximum, à 99, sans voir la moindre contraction de mes mollets. La première fois c’était lors d’un week-end à la montagne, j’ai cru que l’appareil s’était cassé pendant le trajet !

Mais, un peu d’eau dans la main pour la passer sur mes pieds et humidifier la voute plantaire et la contraction des mollets efficace s’obtenait avec une intensité à 38 !

Pensez également à vous hydrater en buvant un grand verre d’eau 30 minutes avant votre séance de Revitive.

Les appareils plus évolués disposent d’une fonction « pause », si vous vous levez pour aller boire au faire pipi, appuyez ensuite sur le bouton « + » de la télécommande et la séance redémarre là où vous l’aviez laissée.

Notez qu’il est souvent recommandé de pratiquer 1 séance de 30 minutes de Revitive Medic par jour mais les études nous ont montré que 2 séances de 30 minutes par jour obtenaient de meilleurs résultats sur la qualité de vie.

Le constructeur recommande néanmoins de ne pas dépasser 6 séances par jour pour ne pas entrainer une fatigue musculaire qui serait nuisible à l’utilisateur.

J’espère que cet article vous aura plu, si c’est le cas ou si vous avez des questions n’hésitez pas à me le dire en commentaire.

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