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Blog de Santé de Faire

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Comment savoir si mon mal de dos est grave ? [DRAPEAUX ROUGES – kinésithérapie]

Comment savoir si mon mal de dos est grave ? [DRAPEAUX ROUGES – kinésithérapie]

  • Publication publiée :12 février 2024
  • Post category:Mal de dos
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Vous avez mal au dos… d’accord… mais la question demeure : est-ce que c’est grave un mal…

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[STOP DOULEUR] AUTO MASSAGES avec une BALLE DE TENNIS : les 5 meilleurs exercices

[STOP DOULEUR] AUTO MASSAGES avec une BALLE DE TENNIS : les 5 meilleurs exercices

  • Publication publiée :8 février 2024
  • Post category:Mal de dos

Avez-vous déjà pensé à vous faire des auto massages avec une balle de tennis ?Le…

Continuer la lecture[STOP DOULEUR] AUTO MASSAGES avec une BALLE DE TENNIS : les 5 meilleurs exercices
STRESS : Auto massage surprenant et point d’acupuncture

STRESS : Auto massage surprenant et point d’acupuncture

  • Publication publiée :5 février 2024
  • Post category:Emotions
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Vous cherchez un moyen de lutter contre le stress naturellement ? La plupart des gens sont…

Continuer la lectureSTRESS : Auto massage surprenant et point d’acupuncture
COMMENT GAGNER EN SOUPLESSE : routine d’étirement pour débutant [EXERCICES]

COMMENT GAGNER EN SOUPLESSE : routine d’étirement pour débutant [EXERCICES]

  • Publication publiée :1 février 2024
  • Post category:Mouvement

Comment gagner en souplesse avec une routine d’étirements simple facile spécialement pour les débutants ? C’est…

Continuer la lectureCOMMENT GAGNER EN SOUPLESSE : routine d’étirement pour débutant [EXERCICES]
Massage au rouleau et lombalgie : soulager le mal de dos rapidement [FOAM ROLLING]
Choisir son rouleau de massage pour soulager votre mal de dos.

Massage au rouleau et lombalgie : soulager le mal de dos rapidement [FOAM ROLLING]

  • Publication publiée :29 janvier 2024
  • Post category:Mal de dos
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Vous avez mal au dos et rêvez d’un massage ? Malheureusement, vous n’avez ni le temps…

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Soulager la douleur du dos : l’exercice de respiration que tout le monde devrait faire !

Soulager la douleur du dos : l’exercice de respiration que tout le monde devrait faire !

  • Publication publiée :24 janvier 2024
  • Post category:Mal de dos

Dans cet article, je vous explique comment soulager la douleur du dos avec un exercice de…

Continuer la lectureSoulager la douleur du dos : l’exercice de respiration que tout le monde devrait faire !
Jambes lourdes et douloureuses : les surprenants effets de l’altitude !

Jambes lourdes et douloureuses : les surprenants effets de l’altitude !

  • Publication publiée :22 janvier 2024
  • Post category:Soigner ses douleurs et soulager ses blessures
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Vous souffrez de jambes lourdes et douloureuses et vous devez partir en vacances à la…

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Meilleur Stimulateur Circulatoire pour vos Jambes Lourdes et Douloureuses : Revitive ou concurrent ?

Meilleur Stimulateur Circulatoire pour vos Jambes Lourdes et Douloureuses : Revitive ou concurrent ?

  • Publication publiée :15 janvier 2024
  • Post category:Soigner ses douleurs et soulager ses blessures
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Pour les plus préssés, voici notre trio de tête de stimulateur circulatoire :  Vous souffrez…

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Mon Cahier Mal de dos : carnet de bord pour vaincre la lombalgie chronique [LIVRE SANTE]

Mon Cahier Mal de dos : carnet de bord pour vaincre la lombalgie chronique [LIVRE SANTE]

  • Publication publiée :18 décembre 2023
  • Post category:Mal de dos
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Le seul carnet de suivi spécifique à la lombalgie chronique et basé sur les dernières…

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[LIVRE SANTE] Mal de dos : 8 clés prouvées scientifiquement pour soulager vos douleurs

[LIVRE SANTE] Mal de dos : 8 clés prouvées scientifiquement pour soulager vos douleurs

  • Publication publiée :11 décembre 2023
  • Post category:Mal de dos
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Fatigués des promesses vides d’en finir avec le mal de dos ? Face à la multitude…

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ISCHIOS : Gagner en souplesse MASTERCLASS [STRETCHING – PNF – NEURODYNAMIQUE]

ISCHIOS : Gagner en souplesse MASTERCLASS [STRETCHING – PNF – NEURODYNAMIQUE]

  • Publication publiée :4 décembre 2023
  • Post category:Mouvement
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Vous voulez gagner en souplesse au niveau des ischios, plus exactement des ichio-jambiers, les fameux…

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Golf et marche à pied : comment stimuler le cerveau des séniors ?

Golf et marche à pied : comment stimuler le cerveau des séniors ?

  • Publication publiée :27 novembre 2023
  • Post category:Bien vieillir
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Le temps est notre allié, mais il peut aussi être notre plus grand adversaire. Que…

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