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Blog de Santé de Faire

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Le CATAPLASME d’ARGILE VERTE pour soulager votre MAL DE DOS : ARNAQUE ou SOLUTION ?

Le CATAPLASME d’ARGILE VERTE pour soulager votre MAL DE DOS : ARNAQUE ou SOLUTION ?

  • Publication publiée :publié il y a 10 mois
  • Post category:Mal de dos
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Peut-être avez-vous mal au dos et cherchez vous une solution naturelle pour soulager la douleur…

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Comment soulager vos jambes lourdes : les 4 exercices gagnants
Soulager vos jambes lourdes

Comment soulager vos jambes lourdes : les 4 exercices gagnants

  • Publication publiée :7 mars 2024
  • Post category:Soigner ses douleurs et soulager ses blessures

Le problème des jambes lourdes est le plus souvent lié à une mauvaise circulation du…

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Lumbago et mal de dos : comment détendre les muscles rapidement et simplement ?

Lumbago et mal de dos : comment détendre les muscles rapidement et simplement ?

  • Publication publiée :4 mars 2024
  • Post category:Mal de dos
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Votre lombalgie vous fait souffrir ? Vous avez le dos bloqué par un lumbago ? Ou…

Continuer la lectureLumbago et mal de dos : comment détendre les muscles rapidement et simplement ?
Comment renforcer vos jambes (spécial débutant) afin de maintenir votre autonomie, votre forme et votre santé.

Comment renforcer vos jambes (spécial débutant) afin de maintenir votre autonomie, votre forme et votre santé.

  • Publication publiée :29 février 2024
  • Post category:Bien vieillir

Je vais vous montrer les 5 exercices de bases qui permettront de renforcer vos jambes…

Continuer la lectureComment renforcer vos jambes (spécial débutant) afin de maintenir votre autonomie, votre forme et votre santé.
Naturopathie et lombalgie : 8 plantes médicinales surprenantes

Naturopathie et lombalgie : 8 plantes médicinales surprenantes

  • Publication publiée :26 février 2024
  • Post category:Mal de dos
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Vous avez mal au dos et vous cherchez un traitement naturel pour votre lombalgie ? En…

Continuer la lectureNaturopathie et lombalgie : 8 plantes médicinales surprenantes
Comment mobiliser et renforcer vos bras  : exercice de base pour les bras afin de maintenir votre autonomie et votre forme.

Comment mobiliser et renforcer vos bras : exercice de base pour les bras afin de maintenir votre autonomie et votre forme.

  • Publication publiée :22 février 2024
  • Post category:Bien vieillir

Dans cet article je vais vous expliquer quelques exercices très simples pour maintenir vos bras…

Continuer la lectureComment mobiliser et renforcer vos bras : exercice de base pour les bras afin de maintenir votre autonomie et votre forme.
Lombalgie : exercice pour le dos simple et facile [kinésithérapie]
Le mal de dos n'est pas une fatalité : le meilleur traitement c'est le mouvement !

Lombalgie : exercice pour le dos simple et facile [kinésithérapie]

  • Publication publiée :19 février 2024
  • Post category:Mal de dos
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Vous avez mal au dos et cherchez un exercice simple pour soulager votre lombalgie, votre…

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Comment améliorer votre équilibre avec l’exercice des 5 marches

Comment améliorer votre équilibre avec l’exercice des 5 marches

  • Publication publiée :15 février 2024
  • Post category:Bien vieillir

Comme je vous en ai parlé dans cet autre article, les 6 éléments fondamentaux de…

Continuer la lectureComment améliorer votre équilibre avec l’exercice des 5 marches
Comment savoir si mon mal de dos est grave ? [DRAPEAUX ROUGES – kinésithérapie]

Comment savoir si mon mal de dos est grave ? [DRAPEAUX ROUGES – kinésithérapie]

  • Publication publiée :12 février 2024
  • Post category:Mal de dos
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Vous avez mal au dos… d’accord… mais la question demeure : est-ce que c’est grave un mal…

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[STOP DOULEUR] AUTO MASSAGES avec une BALLE DE TENNIS : les 5 meilleurs exercices

[STOP DOULEUR] AUTO MASSAGES avec une BALLE DE TENNIS : les 5 meilleurs exercices

  • Publication publiée :8 février 2024
  • Post category:Mal de dos

Avez-vous déjà pensé à vous faire des auto massages avec une balle de tennis ?Le…

Continuer la lecture[STOP DOULEUR] AUTO MASSAGES avec une BALLE DE TENNIS : les 5 meilleurs exercices
STRESS : Auto massage surprenant et point d’acupuncture

STRESS : Auto massage surprenant et point d’acupuncture

  • Publication publiée :5 février 2024
  • Post category:Emotions
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Vous cherchez un moyen de lutter contre le stress naturellement ? La plupart des gens sont…

Continuer la lectureSTRESS : Auto massage surprenant et point d’acupuncture
COMMENT GAGNER EN SOUPLESSE : routine d’étirement pour débutant [EXERCICES]

COMMENT GAGNER EN SOUPLESSE : routine d’étirement pour débutant [EXERCICES]

  • Publication publiée :1 février 2024
  • Post category:Mouvement

Comment gagner en souplesse avec une routine d’étirements simple facile spécialement pour les débutants ? C’est…

Continuer la lectureCOMMENT GAGNER EN SOUPLESSE : routine d’étirement pour débutant [EXERCICES]
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